Эффективные способы увеличения длины ногтей без похода в салон

Узнайте, как достичь длинных и красивых ногтей в домашних условиях без использования геля или накладных ногтей. Мы предлагаем различные советы, которые помогут вам быстро нарастить ногти.

Правильное питание: регулярное потребление белковых продуктов, овощей и фруктов поможет привести ногти в хорошее состояние и способствует их росту.

Уход за ногтями: регулярная гигиена, ношение перчаток при контакте с химическими веществами и регулярное увлажнение ногтевой пластины помогут предотвратить ломкость и стимулировать рост.

Прием витаминов и минералов: прием комплексов витаминов A, E, D, C, B, а также кальция, цинка и железа помогут укрепить ногти и активизировать их рост.

Массаж ногтевой пластины: проведение мягкого массажа по краям ногтей с маслом (например, оливковым или маслом жожоба) будет способствовать усилению кровообращения и росту ногтей.

Избегайте использования активного орудия: избегайте напряженных действий на ногти, таких как открывание бутылок или скребки. Это может привести к расслоению ногтевой пластины.

Нанесение защитного лака: нанесение прозрачного защитного лака на ногтевую пластину поможет предотвратить ее обламывание и расслоение.

Правильное пиление ногтей: пользуйтесь полировочной пилкой, чтобы избежать расслоения ногтевой пластины, и пользуйтесь пилкой только в одном направлении.

Использование масок и компрессов: нанесение масок для ногтей или применение на ногтевую пластину компресса из масла смягчит, питает и увлажнит ногти.

Сократите контакт с водой: избегайте удлиненного подержания ногтей в воде, так как вода делает ногти слабыми и склонными к ломкости.

Массаж рук: регулярный массаж рук и пальцев помогает стимулировать кровообращение и способствовать росту ногтей.