Кристина Асмус о том, как находить гармонию между работой и личной жизнью
В этом интервью Кристина Асмус делится своими мыслями о том, как она находит баланс между карьерой и семейной жизнью, и дает полезные советы, которые помогут найти эту гармонию и другим.
Найдите свою страсть и придерживайтесь ее, чтобы работа приносила вам удовлетворение и радость.
Стали известны подробности скандальной сцены с Кристиной Асмус
Ставьте приоритеты и умело распределяйте свое время между работой, семьей и отдыхом.
Фокусируйтесь на качестве, а не на количестве: лучше сделать меньше, но лучше, чем делать все и быть неудовлетворенным результатом.
Кристина Асмус - О жизни после «Текста», Харламове, комплексах и стереотипах
Находите равновесие между амбициями и заботой о себе: не забывайте о своих потребностях и физическом и эмоциональном здоровье.
Почему женщины идут в ЭСКОРТ? Как туда попадают и СКОЛЬКО платят?
Учитеся делегировать и просить о помощи: вам не обязательно делать все самостоятельно, так что не бойтесь делиться ответственностью.
Не забывайте о рубиконе: иногда приходится делать выборы и смиряться с фактом, что нельзя угодить всем одновременно.
Создавайте границы и защищайте время для личной жизни: уделяйте внимание своим близким и отдохните от работы.
Умейте отпускать контроль и доверять людям: вы не всегда сможете контролировать все аспекты своей жизни, и это нормально.
Научитесь говорить нет: не стесняйтесь отказывать в некоторых предложениях, если они мешают вашему балансу.
Не забывайте о своих целях и мечтах: помните, что счастье и успех - это индивидуальные понятия, поэтому идите в направлении, которое соответствует вашим ценностям.