Главная » Между нами девочками » Удобные советы, как не утомиться при носке каблуков

Удобные советы, как не утомиться при носке каблуков


Ходить на каблуках – задача не из легких для большинства женщин. Но с помощью нескольких советов можно сделать этот процесс гораздо комфортнее именно для себя. Наша статья расскажет о том, как правильно ходить на каблуках и не уставать, так что ваши ноги будут всегда в отличной форме.


Выбирайте правильную высоту каблука


Подоберите правильный размер обуви

Используйте специальные стельки или желе-подушечки

Начинайте тренироваться с маленькими высотами

Обучайтесь правильной постановке стопы

Изучите балансировку на каблуке

Не забывайте про осанку и направление движения

Оптимально создавайте условия для ног

Отдыхайте и растягивайте мышцы после ношения каблуков

Ношу самые высокие шпильки в мире

И самое главное - верьте в себя и наслаждайтесь процессом