Как отказать в общении, сохраняя добрые отношения
Научитесь вежливо отказывать людям, не оскорбляя их, и сохраните хорошие отношения для будущего.
Ставьте себя на место другого человека и думайте, как бы вы хотели, чтобы вам отказали.
Как отказать человеку в просьбе и не вызвать обиду - Вас за это начнут уважать
Объясните причины своего отказа честно и искренне, но без жесткости и унижения.
Как вежливо отказать человеку и избавиться от навязчивого собеседника - Личные границы - Психология
Предложите альтернативные варианты или помощь в других сферах, чтобы смягчить обиду от отказа.
Используйте положительную форму выражения отказа вместо отрицательной, чтобы подчеркнуть уважение к собеседнику.
Отказать и не обидеть. Как сказать “НЕТ” мужчине, который не нравится? Расставание. Свидания.
Улыбайтесь и сохраняйте дружелюбное и открытое выражение лица во время отказа, чтобы показать, что вы не относитесь лично к собеседнику.
Техники вежливого отказа. Искусство речи / VideoForMe - видео уроки
Избегайте использования критики или домыслов, сконцентрируйтесь на себе и своих чувствах.
Постарайтесь быть тактичным и вежливым в своих словах и тоне голоса во время отказа.
Не забывайте, что ваше отношение после отказа тоже имеет значение - будьте дружелюбными и поддерживающими.
Уделите время и внимание слушанию и пониманию чувств другого человека, чтобы отказать с эмпатией.
Постарайтесь помочь человеку сохранять его самооценку и достоинство после отказа, рассказав о его положительных качествах или успехах.