Как стать зрелым в отношениях и оставить детское поведение позади
В данной статье мы рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут вам прекратить вести себя как ребенок в отношениях и стать зрелым партнером. Узнайте, как осознать свои непродуктивные поведенческие паттерны и развить здоровый подход к романтическим отношениям.
Поставьте себя на место своего партнера и попытайтесь понять его / ее точку зрения и эмоции.
Распознавайте свои эмоции и работайте над своими навыками эмоциональной саморегуляции.
РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Как перестать вести себя как ребёнок? Как повзрослеть? Инфантильность.
Сосредоточьтесь на развитии своей эмоциональной интеллектуальности и умениях общения.
Учитеся говорить о своих потребностях и ожиданиях с партнером открыто и честно.
Кто ты в отношениях - родитель, взрослый или ребёнок?
Помните, что конфликты в отношениях нормальны, но важно научиться конструктивно их решать.
Как повзрослеть за 10 минут? Выходим из детской позиции
Признавайте свои ошибки и умейте извлекать уроки из прошлого опыта.
Поддерживайте свою независимость и развивайте свои собственные интересы в отношениях.
Уважайте границы своего партнера и умейте выражать свои собственные границы.
Возьмите ответственность за свои поступки и несите часть ответственности за состояние ваших отношений.
Как перестать быть мамкиным хоумбоем?
И, главное, помните о взаимном уважении, любви и поддержке друг друга в ваших отношениях.