Как справиться с обиженностью по отношению к родным
Узнайте, как уметь прощать и преодолевать обиду на своих родителей и создать здоровые отношения с ними.


Изучите свои эмоции и осознайте источники обиды


Научитесь выражать свои чувства и общаться с родителями открыто
Родители манипуляторы - Давят на вину и жалость - Как обрести свободу #манипуляции #родители

Установите контакт с родителями и высказывайте свои потребности
Почему ОПАСНО звонить МАМЕ и ПАПЕ? Сепарация от родителей.


Попытайтесь понять мотивы родителей и поставьте себя на их место

Используйте техники прощения для освобождения от обиды
Обида - признак гордыни. Как Обидчивость сама притягивает к нам неприятности!


Развивайте эмпатию и понимание в отношениях с родителями

Ищите поддержку и помощь у профессионалов или близких друзей


Не судите родителей за их ошибки, помните, что они тоже люди
ТЕХНИКА Как легко убрать обиды на маму и папу - Как простить маму - Проработка обиды на маму

Стремитесь к простоте и искренности в отношениях с родителями


Практикуйте самообладание и умение контролировать свои эмоции