Как полюбить и принять себя настоящего
В данной статье вы найдете советы о том, как изменить отношение к себе, повысить свою самооценку и полюбить себя таким, какой вы есть. Узнайте, как стать настоящим другом и поддержкой для себя, отказаться от самокритики и начать ценить свои достоинства. Уверенность, любовь к себе и радость жизни - вот что вам может подарить новое отношение к своей личности.
Начните каждый день с положительного утверждения о себе
Как полюбить себя и Поднять самооценку
Заботьтесь о себе и своем самочувствии
ДЕЛАЙ ЭТИ - 2 УПРАЖНЕНИЯ ! И ЛЕГКО ИЗБАВИШЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ ! МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ
Перестаньте сравнивать себя с другими - вы уникальны
Найдите и принимайте свои недостатки как часть себя
Самооценка и неуверенность в себе. Причины и техники исцеления. Как полюбить себя.
Заводите дневник достижений и его регулярно перечитывайте
Окружите себя позитивными и поддерживающими людьми
Возьмите ответственность за свою жизнь и свою судьбу
Определите свои ценности и живите в соответствии с ними
Как полюбить себя и повысить самооценку. Техника 5 секунд в день даст невероятный результат
Отдыхайте и занимайтесь любимыми делами - это поможет вам отключиться от стресса и пополнить энергию
Не забывайте хвалить и баловать себя за достижения и прогресс