Орбитинг — нужно ли нам такое отношение?
Орбитинг — это новое явление в современных отношениях, которое может оказать негативное влияние на наше эмоциональное состояние. Избегая прямого контакта, человек находится на расстоянии, но продолжает наблюдать за своим бывшим партнером в социальных сетях. Как справиться с этим новым видом игр в отношениях? Психологи делятся своими советами.
Осознайте, что орбитинг может быть вредным для вас и вашего самочувствия.
Установите четкие границы и не позволяйте себе быть в пассивном положении.
Найдите новые увлечения и способы занять себя, чтобы отвлечься от мыслей о бывшем партнере.
Гостинг и орбитинг
Если вам трудно прекратить орбитинг самостоятельно, попросите поддержки у близких друзей или психолога.
Газлайтинг. Гостинг в отношениях. Мостинг. Орбитинг. Психологические манипуляции. Анна Богинская
Помните, что вы заслуживаете счастливые и здоровые отношения, которые не включают орбитинг.
Орбитинг, что это такое? Он не держит, но и не отпускает.
Наблюдая за бывшим партнером в социальных сетях, мы теряем время и энергию, которые можно было бы потратить на собственное развитие и самосовершенствование.
Орбитинг может стать преградой на пути к новому счастливому будущему, поэтому важно освободиться от этой негативной практики.
Орбитинг часто вызывает эмоциональный стресс и тревогу, поэтому постепенное отказывание от наблюдения за бывшим партнером может привести к улучшению вашего эмоционального состояния.
Не бойтесь покончить с орбитингом и открыть новые горизонты в отношениях и собственной жизни.
Помните, что вы заслуживаете полноценных и взаимных отношений, лишенных орбитинга и игр в сознании другого человека.