Что делать, если челюсть не открывается до конца?
Статья расскажет о причинах и способах решения проблемы с открытием челюсти, а также предложит полезные рекомендации для самостоятельной работы над этим.
![](https://celes.club/pictures/uploads/posts/2023-06/1687508973_celes-club-p-risunok-vnchs-risunok-vkontakte-34.jpg)
![](https://uookn-kursk.ru/wp-content/uploads/c/5/1/c5123f06ba505f3c63b00a8f918530f3.jpeg)
Причины ограничения движения челюсти могут быть разнообразны: от воспалительных процессов до психологических факторов.
Болит нижняя челюсть и плохо открывается рот. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/d/2/9/d29bc5b3aaa2dbf47ed550041611173b.png)
![](https://cdemcurriculum.files.wordpress.com/2015/05/image-2-airway.jpg)
Если у вас возникла проблема с открытием челюсти, не паникуйте и не пытайтесь решить ее самостоятельно. Обратитесь к врачу-стоматологу.
![](https://i.ytimg.com/vi/HnwzDm1kbAA/maxresdefault.jpg)
![](https://sun9-78.userapi.com/impg/1BuAxAv2ylohlWKPr-A5KQnQLl53EgCZ8enMBg/a0QHJigpVR0.jpg?size=604x170&quality=95&sign=fc5145d17a5412f0763a8598b72b8596&c_uniq_tag=gfLxHdeaQlW0u7BL9RUj6PtDA2x6Hh09H-EBR2dybd8&type=album)
Регулярные упражнения для челюсти и лица могут помочь увеличить ее подвижность и гибкость.
![](https://samsakov.ru/upload/webp/medialibrary/77a/w1kps25lp1b0dtmj97ba6uh24i02ibb3.webp)
Ограничение движения челюсти может вызывать дискомфорт и затруднять повседневные действия, поэтому очень важно найти причину и приступить к лечению.
![](https://kafanews.com/new/images/v-chem-prichiny-boli-i-shchelchkov-v-chelyusti-v-chem-ikh-opasnost_foto-iz-otkrytykh-istochnikov_1_2023-02-17-10-11-51.jpeg)
В случае травмы или перелома челюсти, срочно обратитесь в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи.
Челюсть плохо открывается! СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ! #shorts
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/f/a/1/fa120f1681245a2fdf3775662c3189a7.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images/6/6d/Clean-Partially-Erupted-Wisdom-Teeth-Step-12.jpg)
Узнайте у врача о массаже челюсти и специальных упражнениях, которые можно проводить самостоятельно для восстановления подвижности.
![](https://i.4pcdn.org/adv/1568909334193.jpg)
Избегайте перегрузок челюсти, особенно при приеме пищи. Дробите пищу на мелкую кусочки и медленно жуйте, чтобы не нагружать суставы.
![](https://kakpravilino.com/wp-content/uploads/2017/03/Zuby-mudrosti-1024x781.jpg)
![](https://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/1/9/6/13222691.jpg)
Поддерживайте правильную осанку и избегайте позиции, когда подбородок выдвинут вперед. Это может оказывать дополнительное давление на челюсть.
Популярная техника Мьюинг — лечит или калечит?! Всего 3 минуты, но какие последствия...
Регулярное посещение стоматолога поможет выявить и предотвратить возможные проблемы с челюстью и зубами.
![](https://i.pinimg.com/originals/31/44/12/3144124eda9c36bb6f52197331f13cb2.jpg)
Не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит к врачу, если вы столкнулись с проблемой неоткрывания челюсти. Только специалист сможет поставить корректный диагноз и назначить эффективное лечение.