9 явных сигналов, что вас используют, которые могут пройти незамеченными
Разбор признаков и ситуаций, когда вас используют и как научиться это отличать.
Обратите внимание на то, как часто ваше мнение игнорируется или не учитывается в принятии решений.
Оцените, насколько часто вас просят о помощи или поддержке, но сами не предлагают свою помощь и поддержку в ответ.
Обратите внимание на то, как ваше время и ресурсы используются без компенсации или вознаграждения.
Поставьте себя на место: если бы вы не были вы, те же люди продолжали бы общаться с вами и включать вас в свои дела?
Как понять, что вами пользуются [Psych2go на русском]
Заметьте, как проявляется интерес к вам вне основных ситуаций, когда вас просили о помощи или от вас что-то нужно.
Как понять, что ДЕВУШКА ТЕБЯ ИСПОЛЬЗУЕТ?
Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете после взаимодействия с теми, кто, возможно, вас использует. Часто это может быть ощущение выжатости или усталости.
Узнайте, насколько объективно вас ценят и уважают: если вас нет рядом, как это влияет на людей и их отношение к вам?
Поставьте себя на первое место и научитесь отличать сострадание и заботу от использования ваших ресурсов и энергии.
7 точных признаков того, что вас используют
Не бойтесь ставить границы и говорить «нет», если вы чувствуете, что вас используют. Защитите свое время и эмоциональное благополучие.
И помните, что вы достойны здоровых и взаимовыгодных отношений, где вы ценитесь и уважаетесь в первую очередь.