Как научиться слушать свой внутренний голос и доверять ему?
Все мы время от времени слышим тихий голос внутри себя, который подсказывает нам, что делать или как принять решение. Однако, не всегда мы обращаем на него внимание и следуем за ним. В этой статье мы расскажем, что делать, чтобы услышать свой тихий голос и доверять ему.
Задумайтесь о своих ценностях и желаниях.
Научитесь медитировать и заниматься внутренним наблюдением.
Тихий голос: почему это вредно и как говорить громче
Отдавайте предпочтение своей интуиции перед логикой.
Практикуйте свободное письмо, чтобы выразить свои мысли и ощущения.
Зажимы в горле. Как быстро получить красивый голос - Vocal Image
Постоянно обновляйте свои мечты и цели.
РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: SHAMAN - ЖИВОЙ
Доверьтесь своему телу и его физическим ощущениям.
Избегайте сравнений с другими и привычек подражать кому-то.
Позвольте себе быть уязвимым и открытым к новым опытам.
Обратите внимание на свои чувства и реакции в разных ситуациях.
Практикуйте благодарность и признательность за каждый момент своей жизни.