Как выжить в отношениях с нарциссистом
Полезные советы и рекомендации о том, как справиться с мужчиной, который проявляет нарциссическое поведение, и сохранить свое психическое и эмоциональное здоровье.
Не пытайтесь изменить его
Устанавливайте границы и защищайте свои интересы
Больные отношения с нарциссом. Мужчина нарцисс.
Общайтесь с ним четко и конкретно
Как манипулировать нарциссом. Подстройка, вербовка и утилизация нарцисса. Отношения с нарциссом.
Уделите внимание своим потребностям и саморазвитию
Общение с нарциссом—абьюзером. Что нужно знать, чтобы не пострадать?
Избегайте опережающей самокритики
Не вступайте в игры манипуляции и мстительности
Поддерживайте свою независимость и самостоятельность
Развивайте свою эмоциональную и ментальную стойкость
Ищите поддержку у профессионалов или в группах поддержки
Жить с нарциссом? Легко!
Помните, что забота о себе - ваш приоритет