Как аппаратное вытяжение позвоночника помогает при болях в спине

Аппаратное вытяжение позвоночника - это метод, применяемый для лечения различных заболеваний спины, таких как грыжи межпозвонковых дисков, сколиоз и остеохондроз. Этот метод помогает снизить болевые ощущения, улучшить кровообращение и восстановить нормальное функционирование позвоночника.

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Изучите все возможные противопоказания и ограничения.

Следуйте всем рекомендациям специалиста по аппаратному вытяжению.

Носите удобную одежду во время процедур.

Не забудьте сообщить врачу обо всех своих хронических заболеваниях.

Во время вытяжения старайтесь максимально расслабиться.

После процедур избегайте резких движений и тяжелых физических нагрузок.

Соблюдайте режим отдыха и сна для лучшего восстановления.

Следите за правильной осанкой в повседневной жизни.

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины.