Берегите своё здоровье для благополучия детей
Создание благоприятной и безопасной среды для ваших детей начинается с заботы о собственном здоровье и благополучии. Следуя этим простым советам, вы сможете сделать свою жизнь и жизнь ваших детей лучше и счастливее.
Регулярно посещайте врача для профилактических осмотров.
Уделяйте внимание полноценному сну и отдыху.
ИЯ - Берегите своих детей
Сбалансированное питание – залог здоровья всей семьи.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ РАДИ ДЕТЕЙ
Занимайтесь спортом или легкой физической активностью ежедневно.
Избегайте стрессовых ситуаций и учитесь расслабляться.
Берегите себя ради своих детей 🙏
Проводите больше времени на свежем воздухе с детьми.
Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и алкоголь.
Соблюдайте правила гигиены и приучайте к ним детей.
Создавайте позитивную атмосферу в доме.
Берегите себя ради своих детей!!!
Поддерживайте эмоциональное здоровье, общаясь с близкими и друзьями.