Как защитить слух: полезные советы и фото
Ежегодно 3 марта отмечается День охраны слуха и уха. Это отличная возможность задуматься о важности здоровья наших ушей и слуха, а также узнать, как защитить себя и своих близких от возможных проблем.


Избегайте громких звуков и используйте беруши или наушники с шумоподавлением в шумных местах.
Международный день охраны здоровья уха и слуха - 3 марта


Регулярно проверяйте слух у специалиста, чтобы своевременно обнаружить возможные проблемы.
Устройство Божественного Траста, Советы - источник прав, ответы на вопросы,Конференция Март 11 2023

Следите за гигиеной ушей, но не используйте ватные палочки для чистки.
Улучшение слуха при помощи трёх упражнений - стимуляция волосковых клеток и слухового нерва


Ограничьте использование наушников и держите громкость на безопасном уровне.
3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха
При появлении боли или дискомфорта в ушах сразу обращайтесь к врачу.
Международный день охраны здоровья уха и слуха отмечается ежегодно 3 марта.

Защищайте уши от холодного ветра и воды, надевая шапки и специальные беруши для плавания.
Избегайте попадания посторонних предметов в уши, чтобы не повредить барабанную перепонку.
Следите за общим здоровьем, так как заболевания, такие как диабет и гипертония, могут влиять на слух.


Увлажняйте воздух в помещении, чтобы избежать пересыхания слухового прохода.

Обучайте детей правилам безопасного обращения с ушами и следите за их слухом.