Теплое утро: советы по уходу за собой

Подборка фотографий и полезных советов о том, как одеваться теплее и заботиться о себе с утра.

Выбирайте многослойную одежду для лучшей термоизоляции.

Не забывайте о теплых аксессуарах: шапка, шарф и перчатки.

Носите термобелье, чтобы сохранить тепло тела.

Используйте теплые стельки и носки для дополнительного комфорта.

Пейте горячие напитки, чтобы согреться изнутри.

Избегайте длительного пребывания на холоде без движения.

Убедитесь, что ваше верхняя одежда защищает от ветра и влаги.

Принимайте горячий душ перед выходом на улицу.

Старайтесь носить натуральные материалы, которые лучше удерживают тепло.

Не забывайте про увлажняющий крем для защиты кожи от холода.