Советы и фотографии для посетителей ГУЗ Новоспасское РБ

Эта страница содержит фотографии и полезные советы для пациентов и посетителей ГУЗ Новоспасское РБ, которые помогут улучшить их здоровье и настроение.

Регулярно проветривайте помещения для поддержания свежего воздуха.

Пейте достаточное количество воды каждый день.

Ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе.

Соблюдайте режим сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время.

Ешьте больше овощей и фруктов для укрепления иммунитета.

Избегайте стрессовых ситуаций и уделяйте время отдыху.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

Следите за личной гигиеной и мойте руки с мылом.

Ограничьте потребление сахара и соли в рационе.

Посещайте врачей для профилактических осмотров.