Как улучшить качество жизни при хронических обструктивных заболеваниях легких
Подборка фотографий и полезных советов для тех, кто страдает хроническими обструктивными заболеваниями легких (ХОЗЛ). Узнайте, как облегчить симптомы и улучшить качество жизни.
Регулярно занимайтесь дыхательными упражнениями для улучшения функции легких.
ХОБЛ, патогенез, симптомы, спирография, лечение.
Старайтесь избегать контакта с табачным дымом и другими раздражающими веществами.
Питайтесь сбалансировано и включайте в рацион продукты, богатые антиоксидантами.
Поддерживайте физическую активность, чтобы укрепить дыхательную мускулатуру.
Избегайте резких изменений температуры и влажности воздуха.
Регулярно посещайте врача и следуйте его рекомендациям по лечению.
Пейте достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту.
Старайтесь минимизировать стресс и поддерживать положительное эмоциональное состояние.
Используйте увлажнители воздуха в домашних условиях для облегчения дыхания.
ХОБЛ - заболевание лёгких
Избегайте переохлаждения и вовремя лечите простудные заболевания.