Как научить малыша приседать правильно и безопасно

Эта страница содержит полезные советы и фотографии, показывающие, как правильно и безопасно выполнять приседания для малышей. Узнайте, как сделать упражнения веселыми и полезными для вашего ребенка!

Начните с простых упражнений, чтобы малыш привык к движению.

Делайте приседания вместе с малышом, показывая пример.

Используйте яркие игрушки, чтобы мотивировать малыша приседать.

Постепенно увеличивайте количество приседаний, не перегружая малыша.

Следите за правильной техникой выполнения упражнений.

Убедитесь, что поверхность для упражнений безопасна и не скользит.

Проводите упражнения в игровой форме, чтобы малышу было интересно.

Давайте малышу отдых между подходами, чтобы избежать переутомления.

Хвалите малыша за каждое успешное выполнение упражнения.

Регулярно занимайтесь с малышом, чтобы развивать его физические навыки.