Как справиться с болью в горле: практические советы
На этой странице собраны полезные советы и фотографии для пациентов с больным горлом. Узнайте, как быстро и эффективно справиться с болезненными ощущениями в горле.
Полощите горло солевым раствором каждые два часа.
Используйте пастилки для горла, чтобы облегчить боль и раздражение.
Пейте теплый чай с медом и лимоном для смягчения горла.
Избегайте курения и пассивного курения, чтобы не ухудшить состояние горла.
Первые признаки рака горла, диагностика и лечение
Увлажняйте воздух в помещении, чтобы снизить сухость в горле.
Ограничьте потребление алкоголя и кофеина, так как они могут сушить горло.
Используйте увлажнители воздуха или дышите паром над миской с горячей водой.
Принимайте витамин С для укрепления иммунной системы.
Отдыхайте и избегайте физической нагрузки, чтобы дать организму время на восстановление.
Обратитесь к врачу, если симптомы не проходят в течение недели или ухудшаются.