Полезные советы и фотографии при переломе внешней лодыжки
Перелом внешней лодыжки — это серьезная травма, которая требует точной диагностики с помощью рентгена и последующего грамотного лечения. На этой странице вы найдете подборку фотографий рентгеновских снимков, а также полезные советы по уходу и реабилитации при этом типе перелома.
Немедленно обратитесь к врачу при подозрении на перелом лодыжки.
Переломы лодыжек, всё что нужно знать за 10 минут
Не пытайтесь самостоятельно вправлять кость — это может усугубить травму.
Поднимите поврежденную ногу и наложите лед, чтобы уменьшить отек.
Избегайте нагрузки на поврежденную ногу до консультации с врачом.
Отек голеностопного после перелома лодыжек голеностопного сустава
Следуйте всем рекомендациям врача по лечению и реабилитации.
Разработка после перелома, операции лодыжек голеностопа. Упражнения: двухлодыжечный, трехлодыжечный
Используйте костыли или другие вспомогательные средства для передвижения.
Регулярно делайте назначенные физиотерапевтические упражнения.
Не пропускайте контрольные визиты к врачу для оценки заживления.
Травмы голеностопа. Перелом лодыжки. Симптомы, лечение, реабилитация. Алексей Олейник #footclinic
Избегайте курения и употребления алкоголя, так как это может замедлить процесс заживления.
Перелом лодыжки. Что это такое?
Соблюдайте диету, богатую кальцием и витамином D, чтобы укрепить кости.