Советы по измерению обхвата талии для типовой фигуры
Эта страница предоставляет полезные советы и фотографии, которые помогут вам правильно измерить обхват талии для типовой фигуры человека. Следуйте нашим рекомендациям, чтобы получить точные и надежные результаты.
Используйте мягкую измерительную ленту для точных измерений.
Измеряйте обхват талии на уровне пупка.
Проверьте Объем Талии и узнаете о своем Здоровье
Не натягивайте ленту слишком сильно, она должна плотно прилегать к коже.
Делайте измерения стоя, выпрямившись и расслабив мышцы живота.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
Измеряйте талию натощак для наиболее точных результатов.
Повторите измерение несколько раз и усредните результаты.
Записывайте результаты измерений для отслеживания изменений.
Носите легкую и удобную одежду при измерении.
Дышите естественно и не втягивайте живот при измерении.
Как правильно снять мерки с женской фигуры. Снимаем мерки для плечевого изделия
Если возможны сомнения, попросите помощи у друга или члена семьи для более точного измерения.