Черно-белые фотографии и советы по здоровью сердечно-сосудистой системы
Эта страница предлагает коллекцию черно-белых фотографий, а также полезные советы по поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Откройте для себя красоту и вдохновение, которые помогут вам заботиться о своем сердце.
Регулярные физические упражнения помогают поддерживать сердце в тонусе.
Введение в сердечно-сосудистую систему
:max_bytes(150000):strip_icc()/vascular-system-veins-56c87fa03df78cfb378b3e7c.jpg)
Питайтесь здоровой и сбалансированной пищей, богатой фруктами и овощами.
Избегайте чрезмерного потребления соли, чтобы контролировать кровяное давление.
13. Сердечно сосудистая система (лекция по гистологии)
Старайтесь не курить и избегать пассивного курения.
Как вылечить аритмию? Упражнения от ишемической болезни сердца: Восстановление сердечного ритма
Регулярно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови.
Cердечно-сосудистая система - Анатомия человека - Kenhub
Поддерживайте здоровый вес для снижения нагрузки на сердце.
Ограничьте потребление алкоголя, чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе.
Стремитесь к достаточному количеству сна каждую ночь.
Управляйте стрессом с помощью медитации или йоги.
Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать гидратацию организма.