Лучшие фотографии и советы для начинающих фигуристов
На этой странице вы найдете подборку самых ярких и запоминающихся фотографий фигуристов, а также полезные советы для тех, кто хочет улучшить свои навыки на льду.
Начинайте тренировки с разминки, чтобы избежать травм.
УНИЧТОЖАЕМ ПОДДЕЛКИ ГУДЖИТСУ Goo Jit Zu DINO и СТРЕЙТЧ // #KiFill boys
Обратите внимание на свою осанку, она играет важную роль в фигурном катании.
КРУТОЙ КАТОК дома: Кириллл и Филипп играют в ХОККЕЙ и чистят снег/ kids hockey // KiFill boys
Не забывайте о регулярных занятиях, практика делает мастерство.
Изучайте новые элементы постепенно, начиная с простых.
Так больше никто не выступал. Ирина Лобачева и Илья Авербух. Фигурное катание
Следите за своим питанием, здоровое питание способствует лучшей выносливости.
Метеор и другие- 4. Приходи на каток. Лучшие советские мультфильмы о спорте в HD uyutnoegnezdo.ru4
Носите удобную и подходящую по размеру одежду и обувь для тренировок.
Смотрите выступления профессионалов и учитесь у них.
Не бойтесь падений, они являются частью обучения.
Метеор и другие -2. Шайбу! Шайбу! Лучшие советские мультфильмы о спорте в HD uyutnoegnezdo.ru4
Работайте над своей гибкостью, это поможет выполнять сложные элементы.
Наслаждайтесь процессом катания и верьте в свои силы.