Синяя питайя: экзотический фрукт для вашего рациона
Синяя питайя, известная также как драконовый фрукт, завоевала популярность благодаря своим ярким цветам и богатому составу полезных веществ. Включение этого экзотического фрукта в ваш рацион может улучшить здоровье и повысить настроение.
Выбирайте зрелую питайю, которая имеет яркий цвет и слегка мягкая на ощупь.
Вьетнам. Как растёт питахайа?!
Храните питайю в холодильнике, чтобы продлить её свежесть.
БОЛЬШАЯ ПЕРДЫНЯ И 10 ЭКЗОТИЧЕСКИХ ФРУКТОВ ОТ ЖЕЛЕЙНОГО МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
Перед употреблением тщательно мойте питайю под проточной водой.
Используйте питайю в смузи и фруктовых салатах для придания экзотического вкуса.
Питайя отлично сочетается с морепродуктами и легкими закусками.
Питахайя (Драконий фрукт) год спустя
Экспериментируйте с десертами, добавляя питайю в йогурты и мороженое.
Питайя богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами.
Регулярное употребление питайи способствует улучшению пищеварения благодаря высокому содержанию клетчатки.
Фрукт содержит мало калорий, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой.
Первый раз пробуем ПИТАХАЙЮ - ДРАКОНИЙ ФРУКТ / Экзотический фрукт Питахайя
Питайя является источником витамина C, который укрепляет иммунную систему.