Как правильно стоять в бадминтоне для успешной игры
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезных советов по улучшению стойки в бадминтоне. Узнайте, как правильно стоять и двигаться, чтобы повысить свою эффективность на корте и наслаждаться игрой.



Всегда держите ноги на ширине плеч для устойчивости.
площадка для бадминтона 1

Слегка согните колени для большей мобильности.
Держите центр тяжести низко для лучшего баланса.
Тактические ШТУЧКИ! Расмус Свейн - Дмитрий Андрейкин

Распределите вес равномерно на обе ноги.
Основы бадминтона. Подача

Смотрите вперед и не опускайте голову.
Как сделать стойки для бадминтона (Racks for badminton).

Руки держите на уровне груди для быстрой реакции.

Поддерживайте небольшой наклон вперед для готовности к движению.

Старайтесь перемещаться небольшими шагами для сохранения устойчивости.
Бадминтон для всех. Хват

Регулярно тренируйте ноги для улучшения выносливости.

Практикуйте различные стойки и движения, чтобы стать более универсальным игроком.