Главная » На заметку » Как приготовить вкусную запеканку с рисом, фаршем и брокколи

Как приготовить вкусную запеканку с рисом, фаршем и брокколи

Эта запеканка с рисом, фаршем и брокколи станет отличным вариантом для сытного и полезного обеда или ужина. Комбинация нежного фарша, полезных овощей и питательного риса делает блюдо не только вкусным, но и сбалансированным. В данном рецепте легко использовать доступные ингредиенты, и он идеально подходит для семейного стола.


Для более насыщенного вкуса можно добавить в запеканку немного тертого сыра или специи по вкусу.

Рис и немного фарша - Готовим Королевскую запеканку!

Чтобы запеканка не была сухой, можно добавить в нее немного сметаны или сливок.

Запеканка из брокколи с рисом - Рецепты от Со Вкусом

При использовании замороженной брокколи, обязательно размораживайте ее и тщательно отжимайте лишнюю влагу.

Если хотите сделать запеканку менее калорийной, используйте постный фарш или замените его на куриный.

Остатки запеканки можно использовать для приготовления бутербродов или закусок.

Великолепный Ужин для Всей Семьи. Кабачковая Запеканка с Рисом и Фаршем!

Запеканку лучше подавать горячей, но она также вкусная и в холодном виде.

Для лучшего вкуса и текстуры рис можно предварительно слегка обжарить на сковороде.

Не забудьте посолить и поперчить слои запеканки по мере их укладки.

Если хотите сделать запеканку более питательной, добавьте в нее немного порезанных грибов.

Используйте глубокую форму для запеканки, чтобы все слои равномерно пропеклись.