Главная » Полезные хитрости » Рецепты из белокочанной капусты для здорового питания

Рецепты из белокочанной капусты для здорового питания


Подборка лучших рецептов и советов по приготовлению блюд из свежей белокочанной капусты. Узнайте, как использовать этот полезный овощ для создания вкусных и питательных блюд.


Для сохранения яркости цвета капусты при варке добавьте немного лимонного сока в воду.


При тушении капусты используйте нерафинированное растительное масло для более насыщенного вкуса.

5 рецептов из капусты, которые полюбят абсолютно все!

Капусту можно заморозить, предварительно бланшировав её в кипящей воде на 2-3 минуты.

Для салатов из свежей капусты используйте мелкую терку или шинковку для более тонкой нарезки.

Вкуснейший ужин за считанные минуты! Очень Вкусная Запеканка из капусты

Добавляйте капусту в супы и рагу в конце приготовления, чтобы она оставалась хрустящей.

Вкусная Тушеная капуста на сковороде. Рецепты из капусты на ужин. Тушеная капуста на каждый день!

Капустные листья можно использовать как основу для рулетов, заменяя ими традиционные обёртки.

При приготовлении квашеной капусты добавьте к ней тмин или укроп для улучшения вкуса и аромата.

Используйте капустный сок для приготовления натуральных маринадов и заправок.

Перед жаркой капусты слегка обжарьте её в сухой сковороде для более насыщенного вкуса.

Добавьте свежую капусту в смузи для дополнительной порции клетчатки и витаминов.