Вдохновляющие фото Эдди Холла в 2019 году
Эдди Холл, известный как Человек-зверь, в 2019 году продемонстрировал свою невероятную силу и выносливость. В этой подборке фотографий вы увидите лучшие моменты его выступлений и тренировок. Не упустите шанс вдохновиться его достижениями и узнать полезные советы по тренировкам и питанию.
Всегда разогревайтесь перед тренировкой, чтобы избежать травм.
Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / Лекция
Соблюдайте правильную технику выполнения упражнений для максимальной эффективности.
Пирамида в становой тяге от Эдди Холла! От 60 кг до 420 кг и обратно!
Регулярно проверяйте свои прогрессы и ставьте новые цели.
Питайтесь сбалансировано, включая достаточное количество белка и углеводов.
Eddie Hall 500kg - 1102.3lbs Deadlift World Record 2016 / Эдди Холл - тяга 500 кг
Не забывайте о важности восстановления и сна для достижения лучших результатов.
Эдди Холл - Величайшие сильные подвиги
Используйте разнообразные тренировки, чтобы избежать плато в развитии.
Обратитесь за советом к опытным тренерам для индивидуальных рекомендаций.
Не бойтесь выходить за пределы своей зоны комфорта.
Эд Холл, становая тяга - raw - 463 кг (без ремня) !!!
Уделяйте внимание развитию всех групп мышц для гармоничного тела.
Получайте удовольствие от процесса тренировок и не забывайте о мотивации.