Советы и фотографии для подготовки к очередному экзамену

В этой подборке вы найдете полезные советы и фотографии, которые помогут вам подготовиться к очередному экзамену и уменьшить уровень стресса.

Составьте план подготовки и строго его придерживайтесь.

Используйте метод помодоро для повышения эффективности.

Не забывайте делать перерывы и отдыхать.

Старайтесь избегать многозадачности.

Регулярно повторяйте выученный материал.

Сон играет важную роль, спите не менее 7-8 часов.

Питайтесь правильно и сбалансированно.

Занимайтесь физической активностью для улучшения концентрации.

Ищите поддержку у друзей и близких.

Не забывайте верить в свои силы и возможности.