Здоровый образ жизни для школьников: советы и рекомендации
На этой странице вы найдете полезные советы и подборку фотографий, которые помогут в формировании культуры здорового образа жизни среди школьников. Узнайте, как привить детям полезные привычки и сделать их жизнь активной и здоровой.
Составьте расписание для занятий спортом и следите за его соблюдением.
Питайтесь правильно, включайте в рацион больше овощей и фруктов.
Очень важно знать и соблюдать правила здорового образа жизни
Организуйте регулярные прогулки на свежем воздухе.
Прививайте детям привычку пить достаточно воды каждый день.
\
Следите за соблюдением режима сна, чтобы дети высыпались.
Основы здорового образа жизни - Классные часы и ОБЖ #9 - Инфоурок
Проводите образовательные беседы о пользе здорового образа жизни.
Ограничивайте время, проведенное перед экранами (телевизор, компьютер, телефон).
Организуйте совместные занятия спортом всей семьей.
Поддерживайте положительное отношение к физической активности.
Здоровый образ жизни: с чего начать? 9 важнейших привычек (+PDF гид)
Стимулируйте участие детей в спортивных секциях и кружках.