Как справиться с некрозом головки бедренной кости: практическое руководство
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы по лечению и профилактике некроза головки бедренной кости. Воспользуйтесь нашими рекомендациями для улучшения состояния здоровья.
Обратитесь к врачу при первых признаках болей в бедре.
Соблюдайте режим покоя, чтобы снизить нагрузку на пораженную кость.
Используйте ортопедические средства для поддержки сустава.
Придерживайтесь диеты, богатой кальцием и витамином D.
Избегайте алкоголя и курения, которые могут усугубить состояние.
Выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц бедра.
Рассмотрите физиотерапию как способ улучшения кровообращения.
Принимайте назначенные врачом медикаменты для снижения боли и воспаления.
Избегайте избыточных нагрузок и травм бедра.
👉 Асептический некроз головки бедренной кости и артроз тазобедренного сустава
Периодически проходите медицинские осмотры для контроля состояния кости.