Эффективные методы защиты от инфекционных микробов
На этой странице вы найдете полезные советы и фотографии, которые помогут вам понять, как защититься от инфекционных микробов и поддерживать здоровье.
Всегда мойте руки с мылом в течение не менее 20 секунд.
Используйте дезинфицирующие средства для рук, если мыло и вода недоступны.
Держитесь подальше от людей с явными симптомами инфекционных заболеваний.
Как лечить кишечные инфекции у детей?
Регулярно проветривайте помещения, чтобы уменьшить концентрацию микробов в воздухе.
Избегайте прикосновений к лицу, особенно к глазам, носу и рту.
Регулярно дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь.
Используйте одноразовые салфетки для кашля и чихания, а затем выбрасывайте их.
Старайтесь минимизировать контакты с больными людьми.
Питайтесь правильно и поддерживайте иммунитет, употребляя достаточное количество витаминов и минералов.
Прививайтесь против распространенных инфекционных заболеваний, если это возможно и рекомендовано врачом.