Мир сквозь очки: как видят близорукие люди
В этом разделе вы найдете подборку фотографий, демонстрирующих, как выглядит мир для близоруких людей, а также полезные советы для улучшения качества жизни при этом зрительном нарушении.
Регулярно проверяйте зрение у офтальмолога, чтобы своевременно корректировать изменения.
КАК ВИДЯТ БЛИЗОРУКИЕ ЛЮДИ?
Носите очки или контактные линзы, подобранные профессионалом, для комфортного зрения.
Как видят люди с нарушениями зрения (POV)
Соблюдайте правильное освещение при чтении и работе за компьютером, чтобы снизить напряжение глаз.
Делайте регулярные перерывы при работе за компьютером, чтобы глаза могли отдохнуть.
КАК ВИДЯТ ЛЮДИ БЕЗ ОЧКОВ? 🤓
Выполняйте специальные упражнения для глаз, которые помогут укрепить мышцы и улучшить зрение.
Следите за своим питанием, включайте в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E.
Избегайте длительного использования гаджетов, которые могут негативно влиять на зрение.
Носите солнцезащитные очки для защиты глаз от ультрафиолетового излучения.
Избегайте чтения лежа, так как это создает дополнительную нагрузку на глаза.
Как видит человек с плохим зрением на самом деле? Зрение человека. Миопия, близорукость.
Не пренебрегайте полноценным сном, ведь отдых важен для здоровья глаз.