Кардиограмма человека: что нужно знать
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы, связанные с кардиограммой человека. Узнайте больше о том, как правильно читать и интерпретировать результаты кардиограммы, а также о том, как поддерживать здоровье сердца.
Регулярно проходите медицинские осмотры, чтобы контролировать состояние сердца.
Основы ЭКГ за 100 минут - Проводящая Система Сердца - Зубцы, интервалы, сегменты на ЭКГ
Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.
ДЭВИД ШВАРЦ «ИСКУССТВО МЫСЛИТЬ МАСШТАБНО». Аудиокнига
Соблюдайте сбалансированную диету, богатую овощами и фруктами.
Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя.
Контролируйте уровень стресса с помощью медитации или йоги.
ЭКГ при ишемии, повреждении и инфаркте миокарда.
Следите за уровнем холестерина и сахара в крови.
Регулярно проверяйте артериальное давление.
Спите не менее 7-8 часов в сутки.
Избегайте чрезмерного употребления соли и сахара.
Обратитесь к врачу при первых признаках дискомфорта в области сердца.