Секреты покерфейса: как контролировать эмоции
Покерфейс — это способность сохранять невозмутимое выражение лица, не выдавая своих эмоций. Это может быть полезно в различных ситуациях, от переговоров до игры в покер.

Контролируйте дыхание, чтобы успокоиться и сосредоточиться.
Покерфейс (2022) Трейлер на русском

Практикуйте расслабление лицевых мышц перед зеркалом.
Poker Face. Идеальное лицо для покера.

Избегайте излишних движений и жестов руками.
Giga Chad Face 🗿 #gigachad #tutorial
Смотрите собеседнику прямо в глаза, не отвлекаясь.


Научитесь контролировать свой голос, делая его ровным и спокойным.
Покерфейс — Русский трейлер (2022)


Развивайте самоконтроль и внутреннюю уверенность.
Регулярно медитируйте для улучшения концентрации и самоконтроля.
Научитесь переводить мысли на нейтральные темы, чтобы отвлечься от эмоций.

Избегайте алкоголя и других веществ, которые могут повлиять на вашу самообладание.

Практикуйтесь в различных ситуациях, чтобы улучшить свои навыки.