Секреты ухода и моды от Мияко Симамуры
Мияко Симамура — известная личность, чьи советы по красоте и стилю вдохновляют многих. На этой странице вы найдете лучшие фотографии и полезные рекомендации для поддержания вашего образа в идеальном состоянии.


Регулярное увлажнение кожи помогает сохранить её молодость и свежесть.
Miyako Shimamura 島村都子 - 真っ白のワンピースの日に限って


Используйте солнцезащитный крем ежедневно, чтобы защитить кожу от вредных УФ-лучей.
【初のコラボ動画!】あのYouTuberとデートではしゃぐ!
Включите в свой рацион больше фруктов и овощей для улучшения состояния кожи.


Не забывайте о важности качественного сна для вашего здоровья и внешнего вида.
【三連休の三姉妹】パン・ピザ生地から手作り☆淡路島ドライブ☆幸せのパンケーキ淡路島テラスでふわふわパンケーキいただきました🖤


Регулярно занимайтесь спортом, чтобы поддерживать тело в тонусе и улучшить общее самочувствие.

Подбирайте косметику, подходящую именно вашему типу кожи.

Не бойтесь экспериментировать с новыми стилями и образами.

Регулярно посещайте косметолога для профессионального ухода за кожей.

Следите за состоянием волос, выбирая подходящие средства по уходу и не забывая о регулярной стрижке.
OLの日常「ずっと軽く失礼な後輩女子」第6弾!


Одевайтесь в одежду, которая подчеркивает вашу индивидуальность и позволяет чувствовать себя уверенно.