Как прожить каждый день ярко и счастливо
В этой подборке вы найдете вдохновляющие фотографии и полезные советы о том, как сделать каждый день особенным и наполненным радостью. Читайте наши рекомендации и находите новые способы радоваться жизни!
Начинайте утро с благодарности: запишите три вещи, за которые вы благодарны.
Мне снился день
Проводите больше времени на свежем воздухе, наслаждаясь природой.
МНЕ СНИЛСЯ ДЕНЬ - Муз. неизвестного автора, сл. Татьяны Толстой.
Находите время для хобби и занятий, которые приносят вам удовольствие.
Мне снился день, который не вернется... музыка неизвестного автора, стихи Т. Толстой.
Общайтесь с друзьями и близкими, делитесь с ними своими радостями и переживаниями.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе.
Нейросеть показал как бы выглядели известные исторические персоны, если бы жили в наше время
Изучайте что-то новое каждый день: читайте книги, смотрите познавательные видео, посещайте курсы.
Старайтесь больше улыбаться и смеяться, даже в трудные моменты.
Помогайте другим людям, участвуйте в волонтерских акциях и благотворительности.
Планируйте свои дни и ставьте перед собой небольшие, но достижимые цели.
Comedy Club: Ты не такой! - Гарик Харламов, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Следите за своим питанием: употребляйте больше свежих овощей и фруктов, пейте достаточное количество воды.