Как правильно проводить пальпацию молочной железы: советы и рекомендации

Пальпация молочной железы - важная процедура для каждой женщины, которая помогает своевременно обнаружить возможные изменения и обратиться за медицинской помощью. В этом разделе вы найдете фотографии и полезные советы по правильному проведению пальпации.

Проводите пальпацию молочной железы каждый месяц, желательно в одно и то же время цикла.

Используйте подушечки пальцев, а не кончики, чтобы лучше почувствовать возможные изменения.

Осмотрите молочные железы перед зеркалом, обращая внимание на изменения формы, размера или симметрии.

Пальпацию лучше проводить в положении лежа, чтобы ткань молочной железы распределялась равномерно.

Начинайте с круговых движений по внешнему краю груди, постепенно двигаясь к соску.

Обратите внимание на любые уплотнения, болезненные участки или необычные выделения из сосков.

Не забывайте проверять области подмышек, где также могут находиться лимфоузлы.

Если заметили что-то необычное, не паникуйте, но обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Включите пальпацию молочной железы в свой регулярный уход за здоровьем.

Помните, что раннее обнаружение изменений значительно повышает шансы на успешное лечение.