Факторы, влияющие на травмы и способы их предотвращения
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы о том, как минимизировать повреждения при различных травмах. Узнайте, какие факторы влияют на степень травмы и как их контролировать.
Носите защитную экипировку при занятиях спортом и физической активностью.
Преобразите свою травму в источник силы!
Следите за состоянием своего тела и вовремя лечите небольшие повреждения.
Травма головы, груди, живота: эпидемиология, классификация, клиника, тактика (редактиров. версия).
Изучайте правильные техники выполнения упражнений и движений.
Взрывные поражения. Особенности оказания травматологической помощи при взрывах мирного времени
Используйте защитные средства на работе, особенно в опасных условиях.
Регулярно проходите медицинские осмотры для выявления потенциальных проблем.
Следите за безопасностью в быту, устраняя потенциальные источники травм.
Поддерживайте хорошую физическую форму для повышения устойчивости к травмам.
Приучайте детей к безопасному поведению и правильному использованию оборудования.
Избегайте переутомления и усталости, так как они увеличивают риск травм.
При первых признаках травмы немедленно обращайтесь за медицинской помощью.