Как распознать сердечный приступ и что делать
Эта страница содержит фотографии и полезные советы по распознаванию и действиям при сердечном приступе, чтобы вы могли вовремя оказать первую помощь и спасти жизнь.
При первых признаках боли в груди немедленно вызывайте скорую помощь.
Если у вас есть нитроглицерин, примите его по рекомендации врача.
Симптомы «немого» сердечного приступа
Оставайтесь в покое и избегайте физической нагрузки до приезда врачей.
Соберите все необходимые медицинские документы и передайте их врачам.
Сердечные приступы у женщин
Избегайте курения и употребления алкоголя.
Следите за уровнем холестерина и артериального давления.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и ведите активный образ жизни.
Питайтесь сбалансировано, включайте в рацион фрукты и овощи.
Избегайте стрессов и научитесь техникам релаксации.
Проводите регулярные медицинские обследования и консультируйтесь с врачом.