Как устроена полость рта: губы и щеки

Полость рта - важная часть человеческого организма, включающая губы и щеки. Здесь мы рассмотрим строение этих элементов, их функции и уход за ними.

Регулярная гигиена полости рта помогает предотвратить заболевания десен и зубов.

Используйте зубную нить для очищения труднодоступных мест между зубами.

Регулярные посещения стоматолога важны для раннего выявления проблем.

Увлажняйте губы бальзамом, чтобы избежать их пересыхания и растрескивания.

Избегайте курения, так как оно негативно влияет на состояние полости рта.

Употребляйте достаточно воды для поддержания оптимального уровня слюноотделения.

Старайтесь ограничить потребление сладких и кислых продуктов, чтобы избежать кариеса.

Правильное питание способствует здоровью зубов и десен.

Используйте мягкую зубную щетку, чтобы не повредить десны.

Проводите чистку языка для удаления бактерий и свежести дыхания.