Советы и фотографии для тех, кто переживает трудные моменты
Эта страница создана, чтобы помочь вам справиться с трудными эмоциями. Мы собрали фотографии и полезные советы, которые помогут вам найти утешение и поддержку в сложные времена.
Найдите спокойное место, где вы можете расслабиться и побыть наедине с собой.
ТЫ БУДЕШЬ ПЛАКАТЬ ➲ СИМУЛЯТОР КОТА ➲ Stray
Попробуйте медитацию или глубокое дыхание, чтобы успокоить нервы.
В КОНЦЕ ТЫ БУДЕШЬ ПЛАКАТЬ 🐈 ФИНАЛ СИМУЛЯТОР КОТА ! КОНЦОВКА СЮЖЕТА STRAY! ИГРА
Поговорите с близким человеком о своих чувствах, не держите всё в себе.
Записывайте свои мысли и чувства в дневник, это помогает упорядочить эмоции.
Светлана Разина - Ты будешь плакать обо мне
Слушайте успокаивающую музыку, которая помогает вам расслабиться.
СВЕТЛАНА РАЗИНА-ТЫ БУДЕШЬ ПЛАКАТЬ ОБО МНЕ (live)
Постарайтесь заниматься физической активностью, это улучшает настроение.
Не забывайте про здоровое питание, оно влияет на ваше общее самочувствие.
Позвольте себе плакать, если это необходимо, это естественная реакция на стресс.
Хочешь песню про Собаку?.. Но Ты-же будешь плакать....
Ищите поддержку в онлайн-сообществах или группах поддержки.
HammAli \u0026 Navai - Где ты была ? (2020)
Помните, что за трудными моментами всегда следует улучшение, всё временно.