Рецепт тыквенных оладий с манкой без муки для всей семьи
Тыквенные оладьи с манкой без муки - это идеальное сочетание вкуса и пользы. Они готовятся без использования муки, что делает их подходящими для людей, избегающих глютена. Нежная структура и яркий тыквенный вкус порадуют как взрослых, так и детей.
Используйте спелую и сладкую тыкву для более насыщенного вкуса.
Манку предварительно замочите в молоке или воде для мягкости.
Добавьте немного корицы или мускатного ореха для аромата.
Pumpkin and a glass of oatmeal! Without flour and sugar! The most successful recipe!
Для сладости можно добавить мед или кленовый сироп вместо сахара.
Подавайте оладьи с натуральным йогуртом или сметаной.
After this dish, everyone will love Pumpkin! I cook these delicious pumpkin pancakes for breakfast
Готовьте на среднем огне, чтобы оладьи пропеклись равномерно.
Используйте антипригарную сковороду для минимального использования масла.
Можно добавить мелко нарезанные яблоки или изюм для разнообразия вкуса.
Храните оладьи в холодильнике не более 2-3 дней.
Для более диетического варианта замените часть манки овсяными хлопьями.