Советы для уверенных женщин среди множества людей

Подборка фотографий и полезных советов для женщин, которые хотят чувствовать себя уверенно и комфортно в толпе.

Всегда держите осанку ровной, это придает уверенность.

Не бойтесь устанавливать зрительный контакт с окружающими.

Носите одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно и уверенно.

Занимайтесь дыхательными упражнениями для снижения стресса.

Учитесь говорить четко и громко, чтобы вас услышали.

Практикуйте позитивные аффирмации перед выходом из дома.

Ставьте перед собой небольшие цели и достигайте их.

Изучайте основы невербальной коммуникации.

Окружайте себя поддерживающими людьми.

Не забывайте улыбаться, это привлекает внимание и располагает к вам окружающих.