Часовые пояса России: полное руководство
Российская Федерация охватывает 11 часовых зон, что делает ее страной с наибольшим числом часовых поясов в мире. Узнайте больше о том, как это влияет на жизнь людей и их расписание.


Запомните, что Москва находится в часовой зоне UTC+3.

При поездках по России учитывайте разницу во времени между регионами.
Планируйте свои дела с учетом местного времени в каждом регионе.


При перелетах старайтесь заранее адаптироваться к новому часовому поясу.

Используйте приложения для отслеживания времени в разных часовых зонах.
ТЕРРИТОРИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. Где она? Где юрисдикция?

Учтите, что некоторые регионы России не переходят на летнее время.

Организуйте свои международные звонки с учетом разницы во времени.
Если вы работаете с партнерами из других регионов, уточняйте их местное время.


В поездках на поезде проверяйте расписание по местному времени.


Заранее планируйте переход на новый часовой пояс, чтобы избежать джетлага.