Как справиться с воспалением гайморовых пазух: лучшие советы

Воспаление гайморовых пазух может быть очень неприятным и болезненным. На этой странице вы найдете полезные советы и рекомендации по лечению и облегчению симптомов в домашних условиях.

Полоскание носа солевым раствором помогает уменьшить воспаление и очистить пазухи.

Использование теплых компрессов на область пазух может облегчить боль и уменьшить отек.

Пейте много жидкости, чтобы разжижать слизь и облегчить её выведение.

Регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух, чтобы избежать пересыхания слизистой.

Избегайте табачного дыма и загрязненного воздуха, чтобы не усугублять воспаление.

Используйте ингаляторы с эфирными маслами, такими как эвкалипт или мята, для облегчения дыхания.

Спите с приподнятой головой, чтобы улучшить дренаж пазух.

Принимайте теплые ванны или душ, чтобы создать пар и облегчить заложенность носа.

Соблюдайте здоровую диету, богатую витаминами и минералами, чтобы укрепить иммунитет.

При сильной боли и длительных симптомах обратитесь к врачу для консультации и лечения.