Как научиться любить и принимать себя
Страница посвящена фотографиям и полезным советам о том, как научиться любить себя, развивать самоуважение и повышать самооценку. Эти простые шаги помогут вам почувствовать себя счастливее и увереннее в жизни.
Начните с принятия своих недостатков и достоинств.
Я люблю себя. Я уважаю себя. Аффирмации. Уаеренность в себе. Самооценка. Самоуважение.
Практикуйте ежедневную благодарность за маленькие успехи.
Занимайтесь любимым делом и развивайте свои таланты.
Общайтесь с позитивными и поддерживающими людьми.
Уделяйте время для физической активности и заботы о здоровье.
Регулярно медитируйте или занимайтесь йогой для внутреннего покоя.
Устанавливайте реалистичные цели и радуйтесь их достижению.
Будьте терпимы к себе и своим ошибкам.
Лолита - Я люблю себя [HD]
Создайте позитивное окружение дома и на работе.
Чаще отдыхайте и позволяйте себе расслабляться без чувства вины.