Секреты здоровья печени и поджелудочной железы
На этой странице вы найдете полезные советы и фотографии, которые помогут вам избежать жировой печени и поддержать здоровье поджелудочной железы.


Избегайте употребления алкоголя и курения.


Соблюдайте сбалансированную диету, богатую овощами и фруктами.
Жировой ГЕПАТОЗ : причины, симптомы, ДИЕТА и ЛЕЧЕНИЕ. Ожирение печени: что делать.


Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Жировая печень (жирная печень): Что делать? (русская озвучка)

Пейте достаточное количество воды каждый день.
Липоматоз поджелудочной железы. Как избавиться?

Ограничьте потребление сахара и сладких напитков.

Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.


Контролируйте уровень сахара в крови.
Регулярно проходите медицинские обследования.
Сигналы SOS от поджелудочной железы или первые признаки панкреатита

Избегайте стрессовых ситуаций и учитесь расслабляться.
Клинический случай пациентка со стеатозом печени и поджелудочной железы


Поддерживайте нормальный вес тела и избегайте ожирения.