Как справиться с сильными аритмиями без посещения больницы
Сильная аритмия может вызвать беспокойство и дискомфорт, однако есть несколько действий, которые можно предпринять дома, чтобы облегчить ее проявления и справиться с ней.
Старайтесь уменьшить стресс и тревожность в своей жизни. Расслабляющие упражнения, медитация и глубокое дыхание могут помочь в этом.
Что следует делать при тахикардии сердца?
Избегайте потребления алкоголя, кофеина и других возможных аритмогенных веществ.
Аритмия: перебои в работе сердца
Следите за своим питанием и употребляйте пищу, богатую калием и магнием, такую как бананы, орехи и листовые овощи.
ФИБРИЛЛЯЦИЯ ПРЕДСЕРДИЙ БЕЗ ТАБЛЕТОК (МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ)
Регулярно контролируйте свою артериальную давление и уровень холестерина.
Аритмия сердца. Желудочковая экстрасистолия. Оперативное лечение. Отзыв пациента
Установите стабильный режим сна и отдыха, спите не менее 7-8 часов в сутки.
Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) - как проявляется, причины возникновения и лечения
Избегайте физической нагрузки, особенно если у вас возникли аритмии. Постепенно, после консультации с врачом, можно начать заниматься умеренными физическими упражнениями.
Как помочь себе при аритмии: перебои в сердце, тяжелое дыхание, учащенный пульс?
Периодически применяйте холодные компрессы на грудь или около сердца, это может помочь снизить интенсивность аритмии.
Простое упражнение от мерцательной аритмии и высокого давления. Кому помогло?
Установите связь с врачом и следуйте его рекомендациям по приему прописанных лекарственных препаратов.
Можно ли избавиться от аритмии на всю жизнь?
☝ Совет кардиолога: как быстро остановить приступ аритмии? Приступ аритмии как остановить. 18+
Носите ID-браслет или другое удостоверение, указывающее на ваше состояние и возможные аллергии, чтобы в случае необходимости медицинский персонал мог своевременно оказать помощь.
💔 Мерцательная аритмия сердца: признаки, диагностика, лечение. Мерцательная аритмия сердца. 12+
При необходимости, незамедлительно обратитесь к врачу и проконсультируйтесь о возможных методах лечения и контроля сильной аритмии.
